قيم

مراحل المراهقة. التطور الجسدي والعاطفي للمراهق

مراحل المراهقة. التطور الجسدي والعاطفي للمراهق


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

من المؤكد أن أطفالك يقفزون فجأة يومًا ما بإجابة غير متناغمة. نرحب بكم في فترة المراهقة ، وهي فترة "يجب أن تمر" وفيها ، فإن جرعة جيدة من الصبر ، وترك مساحة وفهم ما يحدث لهم هي مفاتيح عدم الشعور بالجنون.

ستعيش لحظات مكثفة ، سوف تتناقض معك ، ما يعجبك سوف يرعبهم ، سوف يقومون بتشغيل الموسيقى بأحجام كبيرة ولن يريدون إلا أن يكونوا مع الأصدقاء. لا تحاول فهم سلوكياتهم ، فهم يمرون بفترة من التغيرات النفسية والجسدية العميقة وتسيطر هرموناتهم على مزاجهم. استعد لذلك! هذه هي مراحل المراهقة.

متى تبدأ المراهقة؟ يعتمد ذلك على الطفل ، ولكن يمكن أن يبدأ من سن العاشرة ويمتد إلى سن 19. يمثل البلوغ ، مع تطور الخصائص الجنسية ، البداية. نقول لكم ما هي المراهقة وما هي مراحلها وكيفية التعامل معها.

1. ما قبل المراهقة

تتراوح فترة ما قبل المراهقة من 8 إلى 11 عامًا. إنهم يستعدون للانتقال من الأطفال إلى المراهقين. في هذه المرحلة ، يمكنك ملاحظة أنهم جاؤوا لمناقشة بعض الأشياء التي تقولها. انتهى وقت "أمي وأبي يعرفان كل شيء".

يبدأ الأطفال في تجربة تغيرات جسدية مهمة مثل نمو العظام ، والتي حتى هم أنفسهم يمكن أن يلاحظوها مع عدم الراحة في الركبتين ، على سبيل المثال. لكن لا تقلق ، فهذا طبيعي تمامًا.

سترى أيضًا في المرآة بعض التغييرات في وجهك ، والتي ستصبح أكثر أناقة.

بالإضافة إلى ذلك ، سيقومون أيضًا بتعديل طريقتهم في رؤية العالم والتفكير. سوف يتطورون إلى التفكير المجرد ويدخلون وقتًا أكثر تفكيرًا.

2. المراهقة المبكرة

تتراوح المراهقة المبكرة بين 11 و 15 سنة. هذا هو المكان الذي تحدث فيه أهم التغيرات الهرمونية.

سترى أن جسد أطفالك يتغير بشكل مفاجئ وسريع. سوف تتطور أعضائهم التناسلية وستحصل الفتيات على دورة شهرية. سيظهر حب الشباب الشهير. سيصبح جسمك أكثر رياضية وعضلية. وهذا هو المكان الذي يجب أن نفهم فيه أن احتياجاتك مختلفة! لهذا السبب يأكلون أكثر وينامون أكثر. من المؤكد أنهم سيصبحون أكثر كسلاً للاستيقاظ في الصباح وإخبارك مرات أكثر أنهم جائعون!

إنه أيضًا الوقت الذي يبدأ فيه الأصدقاء في أن يكونوا أهم شيء في حياتك. إنهم يريدون أن يشعروا بأنهم جزء من المجموعة وأن يبحثوا عن طرق لرؤية العالم مختلفًا عن تلك الموجودة داخل العائلة. إنها مرحلة معرفة الذات والتركيز على الذات وتقدير الذات. إنهم يبحثون عن هويتك! ستلاحظ أنهم يغيرون الكثير من نمط الملابس في وقت قصير.

3. المراهقة المتأخرة

تتراوح أعمارهم بين 15 و 19 سنة. في هذه المرحلة ، اعتاد الآباء بالفعل على التقلبات المزاجية والسلوكيات الشائعة في مرحلة المراهقة ، ويبدو أن العيش معًا أصبح أكثر احتمالًا مرة أخرى.

بالتأكيد سيقضي أصدقاؤك وعائلتك اليوم قائلين: كم يبلغ طول أطفالك! نعم ، في هذه الفئة العمرية سيصلون إلى أقصى ارتفاع لهم.

يبدأ الأولاد في التفكير كأفراد ينتمون إلى مجتمع ويقلقون بشأن المجتمع. سيبدأون في التفكير في مستقبلهم وسيريدون منك منحهم المزيد من الحرية للخروج لاحقًا أو وضع خطط أخرى مع الأصدقاء. شعاره هنا هو: جو ... لكن إذا سمح أصدقائي!

سترى أنهم في هذه المرحلة سيرتدون ملابس أقل راديكالية وسيبدو أنهم جميعًا متماثلون.

تعاطف معهم:ستكون هناك مواقف يصبح فيها حدث صغير غير متوقع دراما ذات أبعاد لا يمكن فهمها مثل عدم القدرة على كي شعرك لأن المكواة قد تضررت ... مساعدتك لذلك.

لا تسألهم: في بعض الأحيان لا يحسبون كثيرًا. الى كيف حالك؟ يجيبون طيب! وهذا كل شيء. في بعض الأحيان لا يشعرون بالرغبة في التحدث ، فليكن ووجد لحظة يكونون فيها أكثر حيوية. امنحهم مساحتهم.

لا تحكم عليهم: لا يحب المراهقون أن يتم تصنيفهم أو الحكم عليهم. إذا قمت بذلك ، فسيضعون مسافة ويقتربون من أنفسهم.

تفاوض: ليس عليك دائمًا قول لا لمقترحاتهم. ابتعد عن النقد الهدام واستخدم اللغة الحازمة ، ومارس أسلوب الساندويتش بطبقاته الثلاثة:

1.- رسالة إيجابية: أعتقد أنه من الجيد جدًا أن تقترح ...

2- الرفض أو الاختلاف: لكن لا يمكن أن يكون ذلك لهذه الأسباب ...

3.- رسالة إيجابية: لنرى بديلاً .. ما هي الأفكار التي لديك؟

استمع بنشاط: دعهم يتكلمون أولاً ، لا تقاطعهم. لا تستخدم عبارات مثل "لم أكن لأفعل ذلك مطلقًا في عمرك" ، "لم أجب على والديّ بهذه الطريقة مطلقًا" ... أنت تقول: "كنت أفضل منك" وسيتعرضون للإهانة. شرح وشرح الأمور لهم من الحوار والسكينة. وفوق كل شيء ، كن صبورا جدا!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ مراحل المراهقة. التطور الجسدي والعاطفي للمراهق، في فئة Teen Stages بالموقع.


فيديو: سن المراهقة التغيرات النفسية في مرحلة المراهقة نصائح للبنات بفترة المراهقة لازم كل المراهقات تعرفهم (ديسمبر 2022).