قيم

عصيدة المانجو والكمثرى والفراولة

عصيدة المانجو والكمثرى والفراولة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

على الرغم من أن الفراولة من الفواكه التي يفضلها الأطفال ، إلا أنهم لا يستطيعون تناولها حتى عمر 12 شهرًا على الأقل ، حيث يمكن أن تسبب الحساسية.

عندما يبلغون من العمر عامًا واحدًا ، وكلما اقترح طبيب الأطفال ذلك ، يمكنك تحضير عصيدة المانجو والكمثرى والفراولة لطفلك بطريقة منزلية جدًا.

مكونات:

  • 1 مانجو
  • 1 كمثرى
  • 3 حبات فراولة
  • 1 يوسفي
  • نصائح: يمكنك إضافة ملف تعريف الارتباط ، طالما أنه خالٍ من الغلوتين لتجنب التسبب في الحساسية. إذا كنت تستخدم البسكويت أو الحبوب العادية ، فاستشر طبيب الأطفال أولاً

تحتوي الفراولة على مستويات عالية من فيتامين سي ، وهو أمر أساسي لنموها. تبدأ الفواكه والخضروات في تكوين جزء من النظام الغذائي للطفل بعد خمسة أو ستة أشهر ، مع استكماله بالرضاعة الطبيعية.

1. اغسل وقشر الكمثرى والمانجو ، انزع القشرة واقطعها. اغسل أوراق الفراولة وأزلها ، واقطعها إلى نصفين.

2. ضعي الكمثرى والمانجو والفراولة في قدر ، أضيفي القليل من الماء واتركيها تطهى لبضع دقائق حتى تنضج الفاكهة.

3. امزج الفاكهة بمساعدة الخلاط. لإزالة الكتل والبذور من الفراولة ، مرر الهريسة عبر مصفاة.

4. اعصر اليوسفي وأضف العصير لإضفاء النكهة التي تريدها ، حلوة أكثر أو أقل. إذا كانت العصيدة سائلة جدًا ، يمكنك سحق الشرائح وإضافة اللب ، وإزالة البذور جيدًا ، أو إضافة كعكة خالية من الغلوتين.

نقترح المزيد من الوصفات لعصيدة الفاكهة

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ عصيدة المانجو والكمثرى والفراولة، في فئة عصيدة في الموقع.


فيديو: عصير الفراولة و المانجو. سالي فؤاد (ديسمبر 2022).