قيم

الآثار الرهيبة للضوء الاصطناعي على مزاج وتركيز الأطفال

الآثار الرهيبة للضوء الاصطناعي على مزاج وتركيز الأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في عصر لا يكاد الأطفال يخرجون فيه إلى المنتزهات ، ويفضلون العيش بين أربعة جدران مطلية باللون الأبيض ، ويتعرضون لأضواء المصابيح والشاشات ؛ أظهرت دراسة أن الآثار الرهيبة للضوء الاصطناعي على معنويات الأطفال وتركيزهم.

نقول لك ما هي الآثار أن طفلك أكثر تعرضًا للضوء الصناعي والشاشات أكثر من أشعة الشمس.

ال شمس إنه مصدر حياتنا. إنه لا يدفئنا فقط ويمنحنا الضوء ، ولكن أيضًا التأثيرات على أجسامنا إنها أكثر من رائعة. بادئ ذي بدء ، فإنه يوفر لنا الفيتامينات ، يصنع الهرمونات يتم تنشيط "المشاعر الجيدة" ، وتجعلنا نتفتح داخليًا مثل أزهار الربيع الرقيقة.

عندما كنت طالبًا أتذكر تلك الليالي التي لا نهاية لها قبل امتحان، حيث حاول أن يدرس كل ما لم يدرسه في الأشهر السابقة. أصاب الضوء المنبعث من عنق الأوز ورقة الكتاب وأعاد لي صداعًا شديدًا في صباح اليوم التالي ، اختلط بنقص المعرفة المكتسبة أثناء الليل ، وانتهى بصداع. بطولة حقيقية تشويق وتوبيخ من والدتي من أبعاد هائلة.

الحقيقة هي أنني ، كأم ، تحققت من أن بناتي لديهن شيء غريب، وهو أنه عندما نعود إلى المنزل لأداء واجباتنا المدرسية ، فإنها تصبح ملحمة أكبر من رحلة يوليسيس ، ولكن إذا أخذتهم لأداء واجباتهم المدرسية في كافيتريا أثناء القراءة ، فإنهم ينتهي بهم الأمر في لمح البصر وبراحة أكبر مما لو كانوا في أ الشاطئ البولينيزي، على الرغم من الحشد الهائل حولنا. كيف يمكن أن يكون؟

حسنًا ، اتضح أن ملف دراسةلم يكشف أي شيء حديثًا ، تم إعداده في جامعة نيبريجا بإسبانيا ، عن تأثير الضوء الاصطناعي سلبيًا على الحالة المزاجية والأداء المدرسي لأطفالنا.

الضوء يؤثر على الوظائف البيولوجية المختلفة في جسمنا وسلوكنا ، ويؤثر غيابه سلبًا على الحالة الذهنية ، مما يؤثر على قدرة الدماغ على معالجة المعلومات.

ولكن ما هو أكثر من ذلك ، أن قلة الضوء يمكن أن تسبب الإجهاد والتعب وعدم الانتباه وانخفاض الروح المعنوية وحتى الاكتئاب.

إذا كان كل هذا يتم إحضاره إلى بيوتنا ، وخاصة إلى المدارس ، حيث أنوار أنابيب الفلورسنت تتويج رؤوسنا لمدة 8 ساعات في اليوم ، ويمكن القول أن النتيجة أكثر من مقلقة.

أشارت نتائج الدراسة إلى أن الأطفال في الفصول ذات الإضاءة الاصطناعية أكثر لديهم تغيرات في الأنماط الهرمونية الأساسية ، وبالتالي ، كان لها تأثير سلبي على وقت التركيز والتعاون. بالإضافة إلى ذلك ، تكرر هذا مع مرور الوقت ، وأثر على النمو الزمني البيولوجي.

بينما كانت الفصول التي كان فيها ضوء الشمس أكثر حضورا ، كان الأطفال أكثر بهجة واسترخاء ، بالإضافة إلى معاناتهم من أمراض عيون أقل ساعد الضوء الطبيعي الأطفال على معالجة المعلومات و وظائف عقلية، مثل السرعة العقلية ، قراءة الفهم أو مستوى التركيز.

باختصار، اصطحب أطفالك إلى الحديقة أكثر وأوقف تشغيل التلفزيون والأجهزة اللوحية والهاتف المحمول ، وستتحقق من النتيجة في درجات المدرسة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الآثار الرهيبة للضوء الاصطناعي على مزاج وتركيز الأطفال، في فئة الاستخبارات في الموقع.


فيديو: مشايخ الاثار نصيحة قبل الحفر (شهر نوفمبر 2022).