قيم

9 أشياء يجب على المرأة تجنبها أثناء الحمل

9 أشياء يجب على المرأة تجنبها أثناء الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بعض الأشياء التي يمكن أن تضر الأم والجنين أثناء الحمل

راقب

لا ينصح بتناول اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا أو النقانق أثناء الحمل. كوني حذرة من داء المقوسات ، وهو عدوى مشابهة لنزلات البرد ، والتي يمكن أن تسبب تشوهات جنينية وإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل. أفضل طريقة للوقاية من الإصابة بهذا الطفيلي هي تجنب تناول اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا مثل اللحوم الباردة ، وكذلك حليب الماعز الخام أو الخضار أو الفواكه التي لم يتم تنظيفها بعناية. يجب أيضًا تجنب ملامسة فضلات القطط.

لا ينبغي أن يكون الحمل عائقاً أمام السفر. لا يمنع استخدامه أثناء الحمل إلا إذا كانت المرأة تعاني من حالة طبية قد تعرض صحتها وصحة طفلها للخطر.

أفضل فترة للسفر أثناء الحمل هي ما بين الأسبوع 18 و 24. في الأشهر الأولى ، عندما يكون الجنين في طور التكوين ، واعتمادًا على نوع الرحلة والنقل ، قد تتعرض المرأة لخطر العدوى والعدوى ، على حدة من الغثيان والقيء. في الأشهر الأخيرة من الحمل يمكن أن يزيد من خطر الولادة المبكرة.

استخدام منتجات التنظيف والسموم الأخرى أثناء الحمل لا يؤثر بشكل مباشر على تطور الحمل أو صحة الجنين. ومع ذلك ، هناك مواد مثل المبيدات الحشرية ، والأمونيا أو المبيض ، والمبيدات الحشرية ، أو حتى المنتجات التي تنبعث منها غازات ، والتي يجب أن تكون المرأة حذرة للغاية بشأنها.

يجب استخدامه دائمًا مع القفازات والقناع وكلما أمكن ذلك في بيئات جيدة التهوية. على سبيل المثال ، يجب استخدام المواد الطاردة للحشرات من عندما يكون لديك تصريح طبي.

تقديم ل الأشعة السينية هو بطلان للمرأة أثناء الحمل ، وخاصة في البطن أو الحوض. قبل أن تضطر إلى إجراء الأشعة السينية ، يجب على المرأة الحامل إبلاغ أخصائي الصحة بحالتها حتى يمكن تطبيق جرعة إشعاع ووقت أقل أثناء التصوير بالأشعة السينية.

تكشف بعض الدراسات أن فحوصات الأشعة السينية لدى النساء الحوامل ليست ضارة ، ولكن يجب تجنب الجرعات العالية من الإشعاع أو تلك التي يتم إجراؤها مباشرة على رحم الأم.

هناك أدوية مسموح بها وأخرى ممنوعة كليًا أثناء الحمل ، لأنها يمكن أن تشكل مخاطر على الجنين تتوقعه المرأة. يعتبر كل من الباراسيتامول والأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين آمنين ، على الرغم من أنه من المستحسن تناولهما فقط في الثلثين الأولين من الحمل.

الأدوية الأخرى ممنوعة تمامًا ، ولا يجب تناولها إلا بإذن من الطبيب ، لتجنب تأثيرها لا يتعارض مع صحة طفلك.

بشكل عام ، لا توجد أسباب تمنع المرأة من ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة البدنية أثناء الحمل. علاوة على ذلك ، يوصى بالتمارين البدنية أثناء الحمل ، لأنها لا تشكل مخاطر على صحة المرأة يساعد النشاط البدني المرأة على أن تكون في حالة جيدة ، لتسهيل المخاض وتخفيف الانزعاج المحتمل مثل آلام أسفل الظهر.

لا يُنصح بركوب الدراجة أو القفز أو رفع الأثقال الثقيلة أو ممارسة الركض أو غيرها من التمارين عالية التأثير أثناء الحمل ، ولكن فقط عندما يحددها الطبيب.

ينصح بتناول القهوة أو الشاي أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين أثناء الحمل فقط بكميات لا تتجاوز 300 مجم يومياً، أي 4 أكواب من القهوة القابلة للذوبان أو ثلاثة من القهوة السوداء ، ويمنع استخدامه للنساء اللواتي يعانين من الغثيان أو الحرقة أو القيء.

ثبت أن مادة الكافيينلا يؤدي تناولها بكميات كبيرة إلى اضطراب معدة المرأة فحسب ، بل يمكنها أيضًا عبور الحاجز المشيمي بسهولة ، والتأثير على نمو خلايا الجنين وتطورها ، والقدرة على تغيير الأكسجين ، وتدفق الدم ، أو أنه كذلك ولد مع بعض الشذوذ.

تحذر الأبحاث من أن تناول المشروبات الكحولية أثناء الحمل يمكن أن يضر بالنمو البدني والعقلي للأطفال. يدخل الكحول دم الجنين عبر مجرى دم الأم.

يمكن أن يتسبب الكحول في انخفاض وزن الطفل عند الولادة ، والعيوب العقلية ، والتشوهات ، والإجهاض التلقائي ، والولادة المبكرة ، من بين أمور أخرى. من الناحية المثالية ، تجنب الكحول تمامًا قبل وأثناء وبعد الحمل (الرضاعة الطبيعية) ، حيث إن الحد الأدنى من المخاطر غير معروف ، لتجنب متلازمة الكحول الجنينية.

التبغ والمخدرات ضار لكل من المرأة الحامل والطفل. يمكن أن تصل مكوناته الضارة إلى الجنين عبر المشيمة.

لهذا السبب Guiainfantil.com تنصح النساء بالإقلاع عن التدخين قبل الحمل لتجنب المخاطر المرتبطة بالإجهاض والنزيف المهبلي والولادة المبكرة وانفصال المشيمة وانخفاض الوزن عند الولادة وغيرها. كما أنه ليس من الملائم أن تتعرض المرأة أو تتواجد في بيئات متكررة حيث يتم تدخين التبغ أو المخدرات.


فيديو: 10 أشياء يجب على المراهقين عدم القيام بها (شهر اكتوبر 2022).