قيم

المحارب الثالث. وضعية اليوغا للأطفال

المحارب الثالث. وضعية اليوغا للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل تريد ممارسة اليوجا مع أطفالك؟ نشرح كيفية القيام بوضعية المحارب الثالث أو فيرابادراسانا الثالث مع الأطفال. هذا الأسانا بسيط جدًا للقيام به وله العديد من الفوائد للجميع. على سبيل المثال ، يعد شد ظهرك وتحسين التركيز تمرينًا رائعًا. لكنه يساعد أيضًا في تحسين احترام الذات والثقة بالنفس ، ويحارب العصبية. انتبه لهذا الفيديو ولن تواجه مشكلة في القيام بهذا الوضع الرائع لليوغا.

طبعة: لولا دومينيك

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ المحارب الثالث. وضعية اليوغا للأطفال، في فئة الترفيه في الموقع.


فيديو: المحارب الاول - برنامج اساسيات اليوغا Yoga in Arabic (شهر اكتوبر 2022).