قيم

أشياء يجب القيام بها أثناء تقلصات العمل الأولى

أشياء يجب القيام بها أثناء تقلصات العمل الأولى


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

التقلصات هي الحركات التي ينتجها الرحم عندما يرتاح وينقبض ، مما يسهل الدورة الدموية عبر المشيمة.

خلال الأشهر التسعة من الحمل يمكن أن نشعر بأنواع مختلفة من الانقباضات. الرحم هو المسؤول عن إحداث هذه الانقباضات بحركاته ، ويتم ممارستها طوال فترة الحمل. ولكن، كيف تتعرف على المخاض وماذا تفعل عندما تلاحظ الانقباضات الأولى؟

قبل الانقباضات الأولى نشعر بأن القناة الهضمية منتفخة وقاسية. نظرًا لانخفاض شدتها ، فإنها ليست مزعجة ويمكن أن تمر أحيانًا دون أن تلاحظها الأم المستقبلية. لا تسبب أي إزعاج للجنين.

يمكن تهدئة هذه الانقباضات الأولية عن طريق شرب الماء والتنفس المنتظم والاسترخاء لأنها تتحسن مع الراحة.

يوصي الخبراء بمراعاة سلسلة من التوصيات لتجنب زيادة عدد الانقباضات:

- تجنب المواقف والحجج العصيبة.

- الاستلقاء والراحة.

- خذ نفسا عميقا وأسترخ.

- لا تحمل وزناً ولا تنهض فجأة.

- توخي الحذر بشكل خاص من التهابات المسالك البولية والمهبلية.

تقاس الانقباضات بدرجات الشدة ومدتها. بناءً على هذه المتغيرات ، يمكننا التمييز بين أنواع مختلفة من الانقباضات:

- أثناء ال أول 28 أسبوعًا من الحمل يمكن أن تحدث تقلصات منخفضة الشدة لا تلاحظها الأم الحامل ، وتساعد الرحم على ممارسة الرياضة. لا تشكل أي خطر ولا تؤذي الطفل.

- من الأسبوع 13 يمكن أن تحدث تقلصات تسمى Braxton Hicks. تصلب القناة الهضمية لمدة 30 و 60 ثانية بطريقة غير منتظمة وغير مؤلمة. تردده منخفض.

- قبل أيام قليلة من بدء عملية المخاض قد يظهر المزيد من الانزعاج المتكرر الذي يمكن أن يسبب عدم الراحة. تكون أكثر تكرارًا ويمكن تناولها كل 5 إلى 10 دقائق. تساعد هذه الانقباضات في تليين عنق الرحم.

- تقلصات العمل الجزئيس: تحدث بشكل منتظم. تزداد مدتها وشدتها وتكون مؤلمة للغاية. يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 90 ثانية وتحدث بشكل أقل مع اقتراب لحظة الطرد.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أشياء يجب القيام بها أثناء تقلصات العمل الأولى، في فئة التوصيل في الموقع.