قيم

وصفات سهلة ومغذية بالكينوا

وصفات سهلة ومغذية بالكينوا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الكينوا هي حبوب كاذبة تكتسب المزيد والمزيد من المتابعين بفضل نكهتها اللذيذة والعناصر الغذائية التي توفرها. إنه غذاء صحي للغاية ، لدرجة أنه يعتبر من الأطعمة الخارقة. يوفر الكينوا الكربوهيدرات والبروتينات. كما أنها غنية جدًا بالألياف والحديد وهناك أنواع مختلفة: أبيض أو أحمر أو أسود.

فيGuiainfantil.com لقد اخترنا سلسلة من الوصفات المغذية وسهلة التحضير المكون الرئيسي لها هو الكينوا. طريقة رائعة لتجربة أطباق جديدة واكتساب عادات غذائية جيدة.

هنا لديك مجموعة مختارة من الوصفات المصنوعة من الكينوا ، وهو عنصر يستخدم بشكل متزايد في المطبخ

كينوا بالخضار. في موقعنا ، نعلمك كيفية تحضير طبق كينوا لذيذ مع الخضار ، وهو مثالي لتقديم الإسهامات الضرورية في النظام الغذائي للأطفال.

كينوا جولاش. هذا الجولاش مثالي للنظام الغذائي للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين. وهي مصنوعة من الخضار النقية وأيضًا بدون دهون. إنه لذيذ ومذاق رائع للأطفال.

فطائر الكينوا. فطائر الكينوا والموز. وصفات حلوى للأطفال. نقترح عليك طهي الفطائر اللذيذة مع الأطفال. إنها حلوى مثالية لكل من النباتيين والأشخاص الذين لا يستطيعون تناول البيض.

بسكويت الكينوا. كوكيز كينوا بالشوكولاتة للاطفال. مزيج الكينوا والشوكولاتة لذيذ جدا ولذيذ للأطفال.

كرات كينوا بالصلصة. الكينوا رفيق نموذجي للغاية في أمريكا اللاتينية ، لكن هذه الوصفة أصلها من سلوفاكيا. في الأطباق السلوفاكية النموذجية ، يمكن للمرء أيضًا العثور على قطعة لحم مع الصلصة والكرات

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ وصفات سهلة ومغذية بالكينوا، في فئة الحبوب في الموقع.


فيديو: Quinoa Salad, Lemon Confit Bruno Albouze (شهر اكتوبر 2022).