قيم

إبحار. وضعية اليوجا للأطفال

إبحار. وضعية اليوجا للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نشرح كيفية القيام ، خطوة بخطوة ، بوضعية اليوجا لـ "الشمعة" ، والمعروفة أيضًا بالاسم التقني: سارفانجاسانا. هذا الوضع بسيط جدًا لدرجة أنه مثالي للتعامل مع الأطفال ، كما أنه يجلب فوائد كبيرة للكبار والصغار. على سبيل المثال: تهدئة التوتر وتحفيز الغدة الدرقية وتقوية الساقين والأرداف. انتبه لهذه المؤشرات ولن تواجه مشكلة في القيام بذلك.

طبعة: لولا دومينيك

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ إبحار. وضعية اليوجا للأطفال، في فئة الصحة في الموقع.


فيديو: يوغا للاطفال المبتدئين - شدانا يوغا (شهر اكتوبر 2022).