قيم

عدم انتظام دقات القلب أو الخفقان أثناء الحمل

عدم انتظام دقات القلب أو الخفقان أثناء الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل يعد تسرع القلب أو خفقان القلب أثناء الحمل مصدر قلق؟ إذا شعرت أثناء الحمل بتسارع ضربات القلب ، فلا داعي للذعر. هذا طبيعي تمامًا. ضعي في اعتبارك أن قلبك يعمل بجهد أكبر من المعتاد ، حيث يضخ الدم بنسبة تصل إلى 50٪ أكثر مما كان عليه الحال عندما لم تكن حاملًا.

زيادة تدفق الدم أثناء الحمل أمر ضروري لزيادة الدورة الدموية التي يمكن أن توفر العناصر الغذائية والأكسجين لطفلك. ال يمكن أن يؤدي الحمل الزائد على القلب إلى تسارع معدل ضربات القلب يجعل قلبك ينبض أسرع من المعتاد ويخفق داخل القفص الصدري.

هناك أسباب أخرى يمكن أن تسبب عدم انتظام ضربات القلب ، والتي هي أكثر شيوعًا في الثلث الثالث من الحمل ، مثل التغيرات الهرمونية أو تمدد الرحم ، مما يؤدي إلى تعديل الحجاب الحاجز والقفص الصدري ، ويأخذ حيزًا من القلب.

في كثير من الأحيان ، هذا الشعور يجعلك تشعر وكأنك تعاني من ضيق في التنفس أو أنك تشعر بالتعب. ستقلقك هذه الأعراض بالتأكيد لأن القلب هو أهم عضو في الجسم والأكثر ارتباطًا بالحياة نفسها. لكن قبل كل شيء ، يجب ألا تفقد هدوءك ، لأن هذه الخفقان هي نتيجة لهذه الزيادة في معدل ضربات القلب أثناء الحمل ، والتي تزيد ما بين 10 و 20 نبضة في الدقيقة.

- أولاً يجب أن تفكري في أنها حميدة وأنه لن يحدث شيء لك أو لطفلك.

- حاول الاسترخاء وخذ نفسًا عميقًا.

- صب الماء البارد على وجهك ويديك.

- ممارسة التأمل أو اليقظة.

إذا تكررت نوبات تسرع القلب هذه أو كانت قوية جدًا أو استمرت لفترة أطول من المعتاد ، يجب عليك إخبار طبيب أمراض النساء في الزيارة التالية. يتيح لك ذلك تقييم ما إذا كانت هناك حاجة إلى أي اختبارات إضافية.

ستلاحظ ذلك بسبب نبضات القلب تبدو أقوى، لكن ضع في اعتبارك أن معدل ضربات قلب المرأة الحامل أثناء الراحة يتراوح ما بين 80 إلى 90 نبضة في الدقيقة. حسنًا ، يعتبر تسرع القلب إذا بدأ القلب في النبض بأكثر من 100 نبضة في الدقيقة. هناك حد. يمكنك قياس معدل ضربات القلب عن طريق وضع طرف إصبع السبابة والإصبع الأوسط على معصمك. لكن لا تستحوذ على هذا!

في بعض الأحيان لا يوجد شيء تفعله ، إنه شيء فسيولوجي مرتبط بحالتك ، لكن ممارسة بعض العادات يمكن أن تساعدك:

- نم على جانبك وثماني ساعات على الأقل.

- ممارسة نوع من التمارين الخفيفة مثل اليوجا.

- تناول طعام صحي.

- لا تضغط وتواجه الحياة بهدوء.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ عدم انتظام دقات القلب أو الخفقان أثناء الحمل، في فئة المرض - الإزعاج في الموقع


فيديو: علاج تسارع القلب خلال خمس دقائق (شهر اكتوبر 2022).