قيم

وضعية الشجرة أو فركساسانا. اليوغا للأطفال

وضعية الشجرة أو فركساسانا. اليوغا للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نحن نشجعك على ممارسة اليوجا مع طفلك. يمكنك أن تبدأ بهذا أسانا: تشكل الشجرة أو فركساسانا. إنه عمل توازن رائع لطفلك. من السهل القيام به وله العديد من الفوائد على المستوى الجسدي والعاطفي. على سبيل المثال ، في هذا الوضع ، ستقوي عضلات الساقين: الفخذين والساقين وكذلك الكاحلين. لكنك ستعمل أيضًا على تحسين التوازن والقدرة على التركيز. هل تريد ان تجرب؟ لا تفوّت تفسيرات خبيرة اليوغا لدينا ، سيلفيا ليل.

طبعة: لولا دومينيك

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ وضعية الشجرة أو فركساسانا. اليوغا للأطفال، في فئة الترفيه في الموقع.


فيديو: تمارين حرق دهون مدتها 5 دقائق يمكنك القيام بها في السرير (شهر اكتوبر 2022).