قيم

الكوبرا. تمارين يوجا للأطفال

الكوبرا. تمارين يوجا للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نفسر كيف يمكنك أن تفعل مع الأطفال أسانا بوجانجاسانا ، المعروف شعبيا باسم الكوبرا. شاهد في هذا الفيديو كيفية القيام بهذا التمرين بشكل صحيح مع العديد من الفوائد لك ولطفلك. تذكر أن اليوجا لها فوائد عديدة للأطفال أيضًا. على وجه التحديد ، يعد تمرين الكوبرا هذا رائعًا لشد الظهر والرقبة وتقليل مشاكل ألم الظهر وعرق النسا وتحسين قدرة الرئة. وبالطبع فهو علاج ممتاز ضد التوتر والقلق لكل من البالغين والأطفال.

طبعة: لولا دومينيك

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الكوبرا. تمارين يوجا للأطفال، في فئة الترفيه في الموقع.


فيديو: 15 Yoga Poses Thatll Change Your Body In Less Than a Month (شهر اكتوبر 2022).